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辣木籽为辣木树的种子,含有辣木籽油;辣木籽吃到嘴里会有6种口感,甜、苦、酸、涩、呕、腥。不同体质的人吃到的口味是不同的,不妨试一试啦!孕妇不宜食用,辣木籽要剥壳吃,壳可以泡水,每天吃5-8粒,每次吃完喝300-500毫升的温开水,因为其丰富营养,需要水来分解,否则会口干。
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